Nordic Cross Training
Personal Training
PT Demo (kampanja voimassa 4.6 23:59 asti)
Uusi asiakas? Tervetuloa PT Demoon. Sisältää 60min. valmennustapaamisen. Hinta 37€ (ETUSI 63€)
- Tapaaminen toteutetaan Lauttasaaren The Gymillä tai liikuntapuistossa (ma, ke, pe), Pirkkolan liikuntapuistossa (ti) tai Paloheinän liikuntapuistossa (to). Saatavilla ulkona tai sisällä - toiveidesi mukaan.
- PT Demo on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut henkilökohtaisen valmennuksen aloittamisesta. Tapaamisen yhteydessä keskustelemme tavoitteistasi ja toteutamme toiveidesi mukaisen harjoituksen.
- PT Demon yhteydessä on mahdollisuus solmia valmennussopimus. Mitään velvoitetta tähän ei kuitenkaan ole. Etu käytettävissä 1 kerran uudelle asiakkaalle.
Halutessasi voit olla yhteydessä Valmentaja Lauriin os. lauri@crosstraining.fi
PT-tapaaminen
Sisältää 60min. valmennustapaamisen.
- Tapaaminen toteutetaan sopimuksen mukaan pääkaupunkiseudulla. Toteutettavissa sisällä ja ulkona.
- PT-tapaaminen koostuu taustatietolomakkeen (saat linkin tilausvahvistuksen yhteydessä) pohjalta käytävästä keskustelusta sekä toiveiden mukaisesta valmennusdemosta.
- Suositellaan henkilölle, joka harkitsee valmennuksen aloittamista. Tapaamisen yhteydessä on mahdollisuus solmia valmennussopimus. Mitään velvoitetta tähän ei kuitenkaan ole. Voidaan hyödyntää myös yksittäiseen ohjattuun harjoitukseen.
PT Pronssi
Sisältää henkilökohtaisen 3kk. harjoitusohjelman, jatkuvan etätuen ja 2x60min. valmennustapaamista / kk. Hinta: 189€/kk (valmennuksen kesto min. 3kk.). Huom. paikkoja rajoitetusti.
-
Tapaamiset toteutetaan sopimuksen mukaan pääkaupunkiseudulla.
-
valmennuksen kesto: 3kk.
- 2 valmennustapaamista / kk.
- jatkuva etätuki.
- suositellaan asiakkaalle, jolla on jo vahva liikuntarutiini tai muuten kokee tämän paketin itselleen sopivaksi.
PT Hopea
Sisältää henkilökohtaisen 3kk. harjoitusohjelman, jatkuvan etätuen ja 4x60min. valmennustapaamista /kk. Hinta: 369€/kk (valmennuksen kesto min. 3kk.). Huom. paikkoja rajoitetusti.
-
tapaamiset toteutetaan sopimuksen mukaan pääkaupunkiseudulla.
-
valmennuksen kesto: 3kk.
- 1 valmennustapaaminen / vko.
- jatkuva etätuki.
- suositellaan aloittelijalle tai henkilölle, joka muuten hyötyy säännöllisistä tapaamisista.
PT Kulta
Sisältää henkilökohtaisen 3kk. harjoitusohjelman, viikoittaisen seurannan ja 8x60min. valmennustapaamista / kk. Hinta: 699€/kk (valmennuksen kesto min. 3kk.). Huom. paikkoja rajoitetusti.
-
tapaamiset toteutetaan sopimuksen mukaan pääkaupunkiseudulla.
-
valmennuksen kesto: 3kk.
- 2 valmennustapaamista / vko.
- jatkuva etätuki.
- soveltuvat alku- ja lopputestit
- suositellaan tavoitteelliselle asiakkaalle.
PT Platina
Sisältää henkilökohtaisen 3kk. harjoitusohjelman, viikoittaisen seurannan ja 12x60min. valmennustapaamista / kk. Hinta: 997€/kk (valmennuksen kesto min. 3kk.). Huom. paikkoja rajoitetusti.
-
tapaamiset toteutetaan sopimuksen mukaan pääkaupunkiseudulla.
-
valmennuksen kesto: 3kk.
- 3 valmennustapaamista / vko.
- jatkuva etätuki.
- soveltuvat alku- ja lopputestit
- suositellaan asiakkaalle, joka hyötyy intensiivisestä valmennuksesta haastavan liikunta/urheilutavoitteen tai terveydentilan (runsas ylipaino, sisäelinten ympärillä oleva rasva, verenpaine, kuntoutus tms.) takia. Soveltuu myös aktiivitreenaajalle, joka haluaa ottaa kaiken irti harjoittelustaan.